Arranjos de...

 

Tentativas...

Cavalo sem cavaleiro

Proteas (2)

Cores e mais cores

"São rosas Senhor, são rosas"

Desconheço o nome...

Porque é Sexta-Feira

Deve ser... família das orquídeas.

Proteas

Em tons de lilás.

De beleza... em beleza.

Uma espécie de orquídeas

Tempo de decisões

O verbo decidir,

Não deveria existir.

Porque é muito mais difícil,

Resistir e atrair.

Amar e ser amada

Não é fácil...

by el

maio.2016

Lua Cheia

Nasci olhando para a lua,
E ela nasceu para mim.
Eu estava toda nua,
Mas ela gostou assim.

by el

maio.2016

A ver o MAR

A caminho da Quinta-Feira. Os meus dias tem sido cheios, corridos. E amanhã não vai ser diferente. Tenho saudades de ir até bem perto do mar, de sentir a água a bater-me nos pés (porque deve estar muito fria para mergulhos). O mar envolve-nos a alma. Segreda-nos os seus segredos e acalma-nos a mente e o espírito. Gosto do "silêncio" das suas ondas que me contam as suas histórias e me dão conta das suas memórias e das suas sereias. Sou amante do mar. 

by el

maio.2016

Espiritualidade

Não acredito em coincidências. Ao longo da vida vi acontecerem coisas que não eram coincidências, não podiam ser. Acreditei e acredito que a nossa vida é regida por nós mesmos mas que temos uma intuição ou uma energia que nos guia e que nos acompanha para o bem e para o mal. Acredito naquela "estrelinha" que nos ajuda a escolher o melhor da vida. Muitos perguntarão se os pobres escolhem ser pobres, se os doentes afinal querem ser doentes. Não é bem assim. Acredito que reencarnei com um objectivo. Que vim de novo para tentar finalizar situações que ficaram pendentes noutra vida. A nossa energia atraí a mesma energia. Por isso se a nossa energia estiver má ela vai atrair coisas más. Temos de manter a nossa energia. Como fazer isso? Eu ainda estou nas pesquisas, no estudo e na prática daquilo que procuro e acredito. Não estou praticando Yoga, mas apreendi a meditar. Não é fácil, e tem dias que não consigo silenciar a mente. Mas tento. E aos poucos estou conseguindo. No Youtube encontro meditações maravilhosas, mas também é preciso saber escolher. Fui ouvindo e desistindo de muitos vídeos. Até que encontrei como que me caindo no "colo" e quando menos esperava algumas pessoas que só de as ouvir acalmo a mente e aprendo muitas coisas. Eu sei que a maioria não é crente e não acredita naquilo que vos estou a escrever, porque eu também não sei ainda me exprimir na totalidade do que sinto e penso. Mas acreditar e fazer algo por mim e pelos que amo é a minha missão de vida. É o que sinto. E vocês, sabem qual é a vossa missão nesta vida?

Boa semana. Muita Luz!

by el

maio.2016

Sem falsidades.

Sábado. Nada de especial a acrescentar. Quem me segue, sabe que não é o meu dia favorito. Mas a vida não pára, então temos de aproveitar todos os segundos que temos. Da melhor maneira. Genuinamente. Sem falsidades. Com sinceridade. E hoje aproveitei para colocar ideias e sono em dia. Dediquei um pouco do meu tempo a escrever. Ideias não me faltam. O pior mesmo é passar para o papel. Acho que preciso de ajuda. De um empurrão. De opiniões. Vou continuar a minha busca. Um dia apanho a carruagem da "coragem". Meto-me no autocarro do "sucesso" e PIMBA! Agarro a vida como sempre sonhei. Boa noite a todos. Bom Domingo. :)

by el

maio.2016

Sexta Feira dia 13

Hoje foi um dia óptimo! Levantei-me com umas olheiras... nem vos conto. Demorei muito tempo a adormecer, mas dormi bem e acordei sentindo ainda os músculos doridos. Eram 09:10. Pude escolher entre ir para o ginásio e "malhar" de novo, ou descansar mais um pouco e ir à aula de SGA para fazer alongamentos. Fiquei pela segunda hipótese. Descansei. Pelas 10:00 levantei-me, vesti leginns e T'shirt preta, coloquei as meias de cerejas que comprei a semana passada na Calcedonia (e que fizeram um sucesso na aula), calcei as sapatilhas da Sketchers pretas e voilá :) voei para o ginásio. Bem, foi o melhor que fiz hoje. Fiz uma aula onde alonguei e alonguei com a ajuda da Prof. Isa. Quando acabei senti-me descontraída e tão bem! De tarde fui tratar do cabelo. Estou ruiva, mas mais ruiva que o mês passado :) Adoro mudar, inovar e sentir-me bem. E ainda tive tempo de ir "apanhar" a minha mãe e levá-la a lanchar pelas 17:30 (a minha mãe está em cadeira de rodas). Que dia cheio. Sem nenhum azar :) Boa noite e... bom fim-de-semana.

by el

maio.2016

Digam lá que não são giras :)

Insónias

Difícil de adormecer.  Tudo o que é músculo doí.  Desde Terça-Feira que ando a fazer duas horas no ginásio todas as manhãs. E os meus músculos estão cansados. Sinto-o. Por isso amanhã só vou a SGA. Alongamentos. Estou tão dorida e tão cansada. Sabem quando o cansaço é tanto que não conseguimos dormir? É isso que sinto. Boa noite. Bons sonhos. Eu vou tentar dormir no meio das almofadas :).

by el

maio.2016

Simples assim: "escrever".

Gosto de escrever. Mas isso não basta para conseguir realizar o meu sonho. E não são os meus sonhos que vão agradar a quem me lê. Se é que alguém acha piada ao que escrevo. Passo dias procurando ideias, crio "filmes" do que quero escrever, vou me entretendo com este blogue mas falta-me a finalização. Assim como um jogador avançado de uma equipa de futebol precisa finalizar para ser bom jogador, também eu preciso seguir em frente e passar para o "papel" aquilo que quero escrever. Porque sinto uma necessidade grande de o fazer. Ao mesmo tempo também sei que é preciso ter aquela estrelinha da sorte! Porque posso escrever e nunca conseguir publicar. Ou publicar e nunca ninguém me ler. Raios! É tudo muito complicado. Por hoje acho que não vou continuar... Amanhã é outro dia. É dia 13 e Sexta-Feira. Um dia de sorte para todos vós. Fiquem bem e não se confundem, porque aqui a mais confusa sou eu. Boa noite.

by el

maio.2016

Algures em Foralberg - Áustria

Panquecas

Sabem aqueles dias em que acordamos e nos sentimos com vontade de começar o dia de forma diferente? Pois é. Também me acontece. E o que tenho feito para começar o dia bem e com energia é cozinhar panquecas saudáveis. Existem mil receitas. Existem mil ideias. Mas eu gosto das minhas. Simples. Saborosas. Fáceis. E são simples e fazer. Levam aveia (em flocos), farinha integral e claras de ovos. Uso óleo de coco para as "fritar" apenas uma colher de chá na frigideira anti-aderente (mas até é dispensável porque o anti-aderente da frigideira não necessita de gordura). 

Receita para 3 panquecas:

2 colheres de sopa de flocos de aveia,

1 colher de sopa de farinha integral com fermento,

2 claras de ovo

Bato as claras um pouco e junto aos flocos e à farinha. Mexo bem. Depois deito um pouco de água para ficar mais liquida a massa.

Na frigideira anti aderente deito duas colheres de sopa desta  mistura e espalho por toda a superfície. Depois de estar cozida desse lado, viro e deixo alourar do outro. (é tão simples que arrepia :) ). Normalmente gosto de deitar no meio de duas panquecas ou por cima, morangos picados, Kiwis, papaia, abacaxi. Escolham a fruta que gostem ou que tem mais à mão. Com um bom café é uma delicia e a mim, dá-me uma óptima energia. :)

Bom apetite e se as fizerem contem-me como foi a experiência. Bom fim de tarde.

by el

maio.2016

(Para verem melhor a foto cliquem na imagem)